Straddling Di-Iodotyrosine

The Cream Of Napale.

Kompisträna

Att kompisträna ges som råd för att träningen ska bli av. Jag tror det funkar för det är ju trevligare att göra saker ihop, vi är ju sociala varelser. När man är två kan man peppa varandra. Jag vet inte vilken den ultimata träningen är för kompispar men allt från promenader via spinning till styrketräning måste ju funka. Promenader är mycket bra för när man promenerar så brukar man prata med varandra också och ventilera sin problem och tankar så det blir inte bara bra för kroppen utan också för den inre människan.